Почему именно Йога?

Было бы ошибкой думать, что при варикозе нужно только лежать ногами кверху.


Конечно, перевернутые позы полезны, они способствуют оттоку венозной крови от ног, но нужно понимать, что всё равно мы ходим на ногах, и их нужно укреплять, а для этого необходимо учиться правильно выполнять позы стоя. 


Такая работа поможет изменить ноги, человек будет чувствовать себя уверенно, даже если приходится много стоять или ходить.


Кроме того, свободное возвращение венозной крови к сердцу связано с подвижностью тазобедренных суставов - если они не раскрыты, кровь медленнее поднимается вверх. 

Над этой проблемой мы тоже будем работать.


Яндекс.Метрика