Надежда Бажнина
Мастер-класс:
Шейный вопрос ребром
Шейный вопрос ребром
3х-часовой практический мастер-класс по Йоге, направленный на постановку шеи в правильное положение.
Для снятия напряжения и болей в шее, голове и плечевом поясе.
Вам необходим Мастер-класс:
- если вечером после работы болит шея
- если у Вас частые головные боли
- если есть боли в спине, плечевом поясе
- если у Вас шейный остеохондроз
- если на занятиях Вы избегаете прогибов, т.к. после них болит шея, голова, тошнит.
После Мастер-класса:
- Вы научитесь стоять, ходить, сидеть и лежать правильно, так чтобы шея находилось в идеальном положении и не болела.
- Вы сможете оказывать себе "скорую помощь" при возникновении боли.
- Вы узнаете какое у вас положение головы и шеи сейчас, а какое идеальное.
- Вы научитесь выстраивать правильное положение шеи и головы в разных группах асан.
Промо видео мастер-класса
Отзывы
Отзыв онлайн участника:
ПОЯВИЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Свяжитесь с нами любым удобным способом: