Вебинар
Освоение стоек на голове и плечах.
Перевернутые позы помогают повернуть ход биологических часов вспять.
Благотворное воздействие перевернутых поз на тело.
Перевернутые асаны улучшают кровообращение мозга.
Как известно, без достаточно хорошего полноценного кровообращения мозг не может работать эффективно. Если кровообращение в мозге прекращается даже на короткое время, в нем быстро происходят необратимые изменения. При нормальной работе кровеносной системы кровь поднимается от сердца, преодолевая силу тяжести и, таким образом, питает мозг. Даже недолгое нахождение в любой из перевернутых асан обеспечивает обильное поступление крови в мозг благодаря действию силы тяжести. Это способствует промыванию клеток мозга и удалению токсинов, улучшая как общее здоровье мозга, так и координацию между мозговыми центрами и различными органами тела.
Что поможет узнать вебинар:
- Определять, что тело готово к перевернутым позам.
- Как долго его нужно готовить. Последовательность освоения. Навыки и базовые движения.
- Что можно развить «на земле», а что уже надо осваивать в перевернутом положении .
- Ограничения и запреты (к сожалению) на перевернутые позы.
Проморолик
Учится без учителя?! По интернету?! УжОс-ужОс!
Многим нужен только небольшой толчок. Показать направление движения, чтобы мы пошли самостоятельно.
Почему мы!
Мы, действующий Центр Йоги, в котором еженедельно занимаются более сотни человек, с разными возможностями и способностями. Ведущий нашего вебинара, Шипков Александр, преподаватель с более 12 летним стажем.
ПОЯВИЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Свяжитесь с нами любым удобным способом: