Курс для молодых мам
Стоимость 9 900 руб.
Включает в себя 15 занятий (видеоуроков)
и сопровождение в Мастер-группе.
Описание
Ну, вот наконец-то вашему малышу исполнилось 2-3 месяца.
Вы уже начали осваиваться с ролью матери и понимать какой теперь у Вас режим дня. Безусловно бессонные ночи действую изматывающе, нервы на пределе. Поэтому как никогда вам сейчас будут очень полезны занятия йогой. Хотите поправить фигуру после родов – настроиться на стройность, ЗОЖ и позитив?!
Практика йоги поможет вам воспринимать свое материнство более осознанно, найти источник энергии и вдохновения в каждодневной рутине, укрепить организм, развить мышцы, суставы, придать им гибкость, улучшить все обменные процессы в организме. И что не маловажно занятия онлайн-йогой помогут Вам успокоиться. Дыхательные техники приведут ум в спокойное и ровное состояние.
При помощи занятий онлайн-йогой для молодых мам вы сможете восстановить своё здоровье после беременности и родов под руководством опытных преподавателей йоги Александра Шипкова и Веры Гребенниковой которые помогут вам освоить упражнения (асаны) и ответят на все ваши вопросы.
3х недельный курс для молодых мам.
Включает в себя 15 занятий (видео уроков), на которых ведём молодых мам к форме тела и эмоционального состояния, в котором были до беременности.