• Таз закрытый vs открытый в Хануманасане.
• «Идеальная» Хануманасана и пространство вариантов.
• Работа с опорами для чего и нужна ли?
• Вамадевасана и Натараджасана не оставляют вариантов.
• Балетный/гимнастический шпагат.
• Кто бы мог подумать, но мы все делаем это в Вире 1!

Обо всём этом в прямом эфире

Посмотрели? Оставьте комментарий 💜