В эфире рассмотрели:

✔️косой и скрученный таз и сопутствующую боль в крестце. Что делать преподавателю йоги

✔️Самоконасана, как не травмироваться и все ли могут её выполнить

✔️грыжи в шее, как адаптировать практику

✔️Эка Пада Рпджакапотасана, положение бёдер и травмы колена