+7(812)926-63-22

  • Занятия в зале
  • Занятия онлайн
  • Актуальные события
  • Контакты

+7(812)926-63-22

Уттхита Паршваконасану все делают по-разному.

Это поза вытянутого бокового угла. Поэтому в большей степени нас как раз этот «боковой угол» и интересует. Во-первых, что это? Большинство сходится на том, что речь про верхний бок, а именно от внешнего края задней стопы до кончиков пальцев верхней руки. Но может, у вас есть другое объяснение?
Во-вторых, что значит вытянуть этот бок? Добиться ровной прямой линии? Или легкая дуга в рёбрах тоже имеет смысл?
Как думаете?

Надежда Бажнина
Ср 1 Июня 09:36
Нравится

Для того чтобы оставить комментарий —
авторизуйтесь

‹›