В эфире рассмотрели:

📍Эффекты, описанные в «Йога макаранде» и в «Йога дипике» соответствуют ли действительности?
Если да, то как их достичь? Если нет - почему? 
📍Есть ли разница в положении ног/ рук? 
📍Так ли страшна дуга в позвоночнике?