+7(812)926-63-22

+7(812)926-63-22

Блог Александра Шипкова Тапас Йога

Адхо Мукхо Шванасана с использованием стула

Шавасана с использованием планок/одеяла

Урдхва Прасарита Падасана, восстановление. Ассистирование.

Читать полностью
16 Июля 2017 — Zhanna

Адхо мукха Шванасана. Ассистирование с веревками для вытяжения позвоночника

Читать полностью
16 Июля 2017 — Zhanna

Йог на приеме у врача (с юмором о йоге)

Читать полностью
25 Июня 2017 — Лилия Проказова

Уттхита Триконасана с опорой под спину и шею для щитовидной железы

Читать полностью
25 Июня 2017 — Zhanna

Навасана с использованием стула

Список мероприятий на неделю с 19 по 25 июня

Читать полностью
19 Июня 2017 — Александр Шипков

Натараджасана - поза короля танцев

Читать полностью
19 Июня 2017 — Zhanna

Курс: "Йога-рецепты женской красоты и здоровья или как сделать так, чтобы возраст был только цифры"

Надежда Бажнина, 31 год.