Тапас ОНЛАЙН
с
Александром Шипковым
стоимость: 1200 руб за 4 занятия
Раз в неделю мы добавляем в ваш личный кабинет видеозапись нового урока из тех, что проводит Александр в нашем центре. Вы его просматриваете и занимаетесь в любое удобное для вас время. Видеозаписи остаются с вами навсегда! Просматривать их можно неограниченное число раз!
Предусмотрен формат обратной связи. Вы можете под уроком в личном кабинете выставлять домашнее задание (в виде фотоотчета). Преподаватель его проверит и скорректирует Вашу практику.
Освоение асан разделяется по группам:
1-7 число каждого месяца - неделя поз стоя
8-14 - наклоны и скручивания
15-21- прогибы
22-28 - восстановительная практика
29-31– по усмотрению преподавателя
ПОЯВИЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Свяжитесь с нами любым удобным способом: