Преподаватель Александр Шипков
Класс пранаямы, медитации и глубокой шавасаны
Описание
На классе пранаямы, медитации и глубокой шавасаны делаем следующие вещи:
- расслабляем центральную нервную систему и мозг
- расслабляем периферийные нервные окончания
- снижаем уровень стресса и картизола
- выравниваем гормональный фон
- снимаем напряжение с глаз, особенно глазное давление,с ушей, с любых органов восприятия
- и запускаем механизм антистарения
Расписание групповых уроков:
Понедельник
Если вы хотите прийти на урок «по записи», то записываться нужно по телефону 8 (812) 926-63-22
На вечерние уроки необходимо записаться до 14:00 того же дня. На утренние - накануне до 19:00
ПОЯВИЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Свяжитесь с нами любым удобным способом: