Искусство
составления
последовательностей
асан и пранаям
Видеозапись + ответы на все ваши вопросы.
3,5-часовой практический мастер-класс по составлению последовательностей асан и пранаям.
📌 Принципы составления йога-терапевтических последовательностей
📌 Последовательности эволюционные и инволюционные
📌 Принцип «бутерброда» при освоении сложной асаны
📌 Последовательность для освоения Ширшасаны новичком
📌 Составление последовательностей, исходя из 3-х видов мозга человека:
🧠 Ретикулярный - здоровье и отсутствие болей
🧠 Лимбический - энергетика и управление эмоциями
🧠 Неокортекс - умность и интуиция.
📌 Последовательность действий в пранаямах и медитациях
+ Ответы на все ваши вопросы !
Отзывы:
ПОЯВИЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Свяжитесь с нами любым удобным способом: