Давайте и я выскажусь о дискуссии, которая развернулась на полях нашего с Надеждой блога.

О ровности тела, которая есть ровность ума, я слышал, как только пришел в Йогу. Т. е. около 20 лет назад. Тогда я, как неофит, верил всему, что мне говорили с умным видом. Сейчас же эта фраза вызывает массу вопросов. Начиная от того, что такое ум, заканчивая тем, что считать ровностью.

Вот вам пара фактов для размышлений.

Я научился писать правой рукой. Следовательно, моя правая часть тела лучше развита, левое полушарие умеет большее, чем правое, я однобоко развит и вся моя жизнь летит коту под хвост в правую сторону. Так?

Но! Если я беру ручку в левую руку, то, о чудо, я пишу! Да, криво, да, не привычно, да, сильнее устаю. Но пишу. Отсюда вывод (подтвержденный нейрофизиологами) — полушария обмениваются друг с другом. И то, что умеет одно полушарие, другое тоже умеет. Происходит это через мозолистое тело.
Подруга Надежды, заканчивая художественное училище, сломала правую руку. Левой, естественно, ни писать, ни рисовать она не училась. Девушке не хотелось откладывать написание дипломной картины на год и она написала её левой! Получилось отлично. Как только кости правой руки срослись, левая опять «разучилась» рисовать.

Другой факт, обнаруженный физиологами в середине ХХ века: человек делал физическую работу правой рукой, до наступления полной усталости. Затем делали массаж левой (❗️) руки и он немедленно восстанавливал работоспособность правой. Этот эксперимент был неоднократно повторен Конопасевичем, Фере, Васильевым, Могендовичем, и другими...

Так нужно ли стремиться к выравниванию себя в «неровных» асанах и удержанию поз одинаковое количество времени на правую и левую стороны? Или на помойку йогашизотерики?

Выравнивание — это наглядная йоговская задача, которая демонстрирует нам прогресс управления нашими мышцами. Наглядно показывает наш уровень проприоцепции.

Ровность — такая же шкала прогресса, как амплитудность асан, или как максимально возможное время нахождения в асане, или как рисунок дыхания.

Не надо из ровности делать фетиш, но и отбрасывать эту задачу я бы не стал.

А вы что думаете?