Такой вопрос я, как один из авторов курса «Анатомическая Йога» часто слышу у наших учеников, которые только -только начинают у нас учиться.
⠀
И сегодня хочу рассказать один из главных секретов построения долговременного знания.
⠀
Такого, чтобы как можно больший обьем знаний попал в «вечное хранени» (Термин предложенный Гарри Бахриком в 1984 году)
⠀
Это тот самый ученный, который исследовал как сохранялись знания испанского языка в течении 50 лет.
⠀
Интересный способ запоминания был предложен студентам медикам, для запоминания плечевого сплетения.
⠀
Если кто-то видел количество нервных окончаний в этой области, то понимает о какой проблематике идет речь.
⠀
Ссылка на исследование — PMID: 21851569
⠀
Студентам было предложено не просто учить все эти переплетения, а взять... разноцветные трубные ёршики и создавать модель плечевого переплетения.
⠀
И качество освоение материала выросло в разы. См. исследование.
⠀
Именно таким же путем идем и мы на курсе «Анатомическая Йога»: построение долговременное знания возможно только через действие.
⠀
Поэтому наши ученики и рисуют, и пальпируют, и находят у себя точки прикрепления мышц и самое главное, все эти знания проводят через практику Йоги. Где к «знаниями в голове» добавляются «знания в теле»
⠀
Именно такой комплексный подход позволяет уложить в голове достаточно сложный предмет.
⠀
Прочитать больше о курсе — по ссылке: https://alexshipkov.ru/