+7(812)926-63-22

+7(812)926-63-22

Блог Александра Шипкова Тапас Йога

Архимедова точка опоры в асане.

Читать полностью
3 Февраля 2023 — Александр Шипков

А полезна ли Ваджрасана?

Читать полностью
30 Января 2023 — Надежда Бажнина

Как помочь ученикам преодолеть страх сделать что-то более сложное — идти дальше?

Читать полностью
25 Января 2023 — Надежда Бажнина

Ровность тела = ровность ума? Или?

Читать полностью
24 Января 2023 — Александр Шипков

Симметрия VS асимметрия. Есть 2 лагеря.

Читать полностью
22 Января 2023 — Надежда Бажнина

Симметрия/асимметрия.

Читать полностью
18 Января 2023 — Надежда Бажнина

Что по-настоящему хотят от нас наши ученики

Читать полностью
12 Января 2023 — Александр Шипков

Секрет Баддха Конасаны — как опустить колени на пол.

Читать полностью
11 Января 2023 — Александр Шипков

Действенные советы по «размягчению» пахов в новой обучалке

Читать полностью
9 Января 2023 — Надежда Бажнина

"Разбор Урдхва Дханурасаны". Прямой эфир Надежды Бажниной

Читать полностью
3 Января 2023 — Надежда Бажнина