+7(812)926-63-22

+7(812)926-63-22

Блог Александра Шипкова Тапас Йога

Адхо Мукха Шванасана на кирпичах ( мужской вариант)

Читать полностью
3 Ноября 2017 — Анна Русинова

Супта Врикшасана с кирпичом

Читать полностью
3 Ноября 2017 — Анна Русинова

Эка Пада Раджакапотасана

Читать полностью
3 Ноября 2017 — Анна Русинова

Уттхита паршваконасана с кирпичом

Читать полностью
3 Ноября 2017 — Анна Русинова

Вирабхадрасана II с ассистентом

Читать полностью
3 Ноября 2017 — Анна Русинова

Вирабхадрасана II. Ассистирование с кирпичами.

Читать полностью
6 Октября 2017 — Zhanna

Уттхита Триконасана. Ассистирование 1 с веревками у стены, для раскрытия таза

Читать полностью
6 Октября 2017 — Zhanna

Сету Бандха Сарвангасана – Поза моста с опорой. Паршва.Ассистирование

Читать полностью
6 Октября 2017 — Zhanna

Адхо мукха вирасана при разных типах талии

Сетубандха сарвангасана

Читать полностью
29 Сентября 2017 — Анастасия Соколовская