+7(812)926-63-22

+7(812)926-63-22

Блог Александра Шипкова Тапас Йога

Реконструкция. Или как понимать ученика, когда он сам себя не понимает.

Читать полностью
28 Декабря 2022 — Александр Шипков

"Открытый и закрытый таз в Хануманасане". Прямой эфир Надежды Бажниной

Читать полностью
25 Декабря 2022 — Надежда Бажнина

Чатуранга Дандасана.

Читать полностью
22 Декабря 2022 — Надежда Бажнина

Что хотите потерять, чтобы найти?

Читать полностью
20 Декабря 2022 — Александр Шипков

Метафоры и образы в асанах.

Читать полностью
19 Декабря 2022 — Надежда Бажнина

"Шея в прогибах". Прямой эфир Надежды Бажниной

Читать полностью
16 Декабря 2022 — Надежда Бажнина

Статика или динамика?

Читать полностью
9 Декабря 2022 — Надежда Бажнина

Вы не войдёте в Пинчу Маюрасану даже около стены, если:

Читать полностью
7 Декабря 2022 — Надежда Бажнина

А ты на какой ступени Йоги?

Читать полностью
1 Декабря 2022 — Александр Шипков

Известная схема, которой тычут в нос полным людям: «Меньше ешь (потребляй меньше калорий), больше двигайся (трать больше калорий)!»

Читать полностью
30 Ноября 2022 — Надежда Бажнина