+7(812)926-63-22

+7(812)926-63-22

Блог Александра Шипкова Тапас Йога

Облегчённые версии асан призваны уменьшить физическую нагрузку, если тело не готово сделать продвинутый вариант. (Продолжение)

Читать полностью
3 Августа 2022 — Надежда Бажнина

Облегчённые версии асан призваны уменьшить физическую нагрузку, если тело не готово сделать продвинутый вариант.

Читать полностью
27 Июля 2022 — Надежда Бажнина

Если лошадь сдохла, слезь? Ну не, вы неправильно ее иннервируете!

Запись прямого эфира Надежды Бажниной 11/07/2022

Читать полностью
13 Июля 2022 — Надежда Бажнина

Почему работает общая практика и как она влияет на наш с вами организм.

Паршва Урдхва Баддхангулиасана.

Читать полностью
8 Июля 2022 — Надежда Бажнина

Запись прямого эфира Надежды Бажниной 03.07.2022

У верблюда 2 горба потому что жизнь — борьба. Вот главный закон эволюционного развития.

Все балансовые позы подразумевают баланс в работе синергистов и антагонистов.

Читать полностью
29 Июня 2022 — Надежда Бажнина

Поперечная мышца — самая глубокая из мышц брюшного пресса.

Читать полностью
23 Июня 2022 — Надежда Бажнина